徒步穿行在無人的崇山峻嶺、大漠荒原，背上沉重的行囊，腳下是崎嶇的山路，或頂酷暑或冒嚴寒，風霜雨雪朝夕相伴，山泉解渴，干糧充饑。夜晚則住 帳篷、鉆睡袋，隨遇而安。雖然苦，但是它能讓人領略到更多的風景、歷史、文化、風俗，以及大自然的萬千變化，你會找到屬于你的幸福。

　　徒步穿越因富于求知性、探索性、不可預見性等特點，穿越者必須應對千變萬化的野外情況。健康的體魄與良好的體能儲備是徒步穿越最重要的條件之一。

　　量體裁衣，安全第一，去探險，別去冒險;去挑戰自我，不去挑戰自然。想人生完整，那你就選擇徒步穿越吧!

　　無論結果成功與否都能從實際出發總結經驗和教訓，得到人與之之間的互相信任、團隊成員之間的互相信任，是干工作、做事業的基礎，沒有信任，一切都會變成空談。因此，通過這次的拓展我們要從工作中、生活中利用游戲中的感悟來把每一件工作都當作是拓展訓練中的一次挑戰，

　　提高自身能力與素質，同時要有目標、有領導、有計劃、有溝通、有執行的原則才能達到1+1大于2的結果，相信這些都會在日積月累中顯現出一個不一樣的自我、不一樣的集體。這樣就沒有戰勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更好。